L'équipe
Joanna Lancaster (Fr&En)
First and foremost, it is her love for India that took her heart at the young age of 17. And it is only after a few trips to the mother, that a foot was set on a yoga mat.
Patricia Ascari (Fr&En)
Patricia (www.yogaperhaps.com) a commencé la pratique de yoga en 2015, graduellement, pour mieux l’enraciner en milieu urbain. A partir de 2018, elle suit des teachers training avec son professeur de la première heure, Simon Park (www.liquidflowyoga.com) Seulement après avoir mieux mûri ses enseignements, Patricia commence à enseigner en 2020, pendant le premier confinement, en support à de petites communautés de pratiquants. La même année, entourée de professionnels, elle conçoit et transmet des vidéos de yoga à une importante organisation humanitaire internationale. En 2021, WEBCOS, association qui accompagne l’intégration des familles migrantes, lui offre la possibilité d’offrir des cours de yoga à la magnifique communauté d’hommes et de femmes qui s’y retrouve, rue du Valais, à Genève. Toujours en 2021, pour approfondir les passerelles entre bouddhisme et yoga, Patricia finalise un Advanced training avec Michael Hamilton (www.michaelhamiltonyoga.com). Elle suit actuellement le programme d’approfondissement, crée par Ty Landrum (www.tylandrum.com) , Into the Depths, qui va maintenant se déployer sur deux ans. Outre la technicité détaillée des postures, le programme emmène les participants à approcher le yoga avec une ouverture infinie, au travers des textes de Platon, Thérèse d’Avila, Carl Gustav Jung, Jiddu Krishnamurti, Annie Dillard, entre autres. En parallèle, pour la pratique en présentiel, Patricia a découvert un peu d’Inde à Torino, en Italie, où elle peut s’y rendre régulièrement pour y explorer l’ashtanga (first and intermediaries series), auprès de Stefanio Valbusa et Gianrenato Marchisio (www.yoga-torino.com)auteurs du livre « Ashtanga Yoga. Corpo, respiro movimento nella pratica del vinyasa ». Elle y suit également leur workshops intensifs de formation pour enseignants. Stefania Valbusa est autorisée à enseigner l’Ashtanga Level 1 par Shri R. Sharat Jois, mais aussi diplômée par Dona Holleman, Centered Yoga. Gianrenato est également autorisé Level 1, diplômé Centered Yoga, et également diplômé comme enseignant dans la méthode Iyengar. Bien qu’un capuccino y soit parfois autorisé, la transmission y est néanmoins extrêmement précise, rigoureuse et érudite, dans le respect de la pratique.
Melina Staubitz (Fr&En)
Dans une attention au souffle et à l’ancrage du corps, pratiquer dans la joie. Melina a commencé sa pratique du yoga en 2011 et ne l’a pas quittée depuis. Au début, il y a eu le Hatha, puis elle a élargi son horizon au Hot yoga ainsi qu’au Restorative yoga – pour enfin découvrir le Vinyasa, qui a conquis son cœur. Passionnée tout autant par la recherche de la précision et de la grâce dans la pratique physique que par la concentration et l’état méditatif qu’elle induit, émerveillée par ses bienfaits, elle s’y adonne corps et âme depuis plus de 10 ans. Très rapidement, l’envie d’enseigner lui est venue ; mais elle a souhaité approfondir sa propre pratique et solidifier tant ses acquis que sa confiance avant de prendre le chemin de la formation. En 2020, elle débute dans cette voie en se formant à l’enseignement du Hatha et du Restaurative yoga au Mexique, puis poursuit sa formation avec un Teacher Training en Vinyasa donné par Nico Luce. Elle y apprend une attention au détail et à la clarté, ainsi qu’à l’anatomie, qui donnent à chaque posture une solidité essentielle. Par la suite, toujours désireuse d’apprendre, elle suit des workshops avec Simon Park, qui lui ouvrent la porte de l’exploration de la fluidité dans le mouvement. À travers une attention à un souffle lent qui donne la mesure et des séquences fluides et conscientes, ses cours induisent à l’attention et à la concentration, et visent à retrouver l’ancrage du corps dans la grâce et la joie.
Frédéric de Meyer (Fr&En)
Auteur, artiste, professionnel du yoga, voyant, Frédéric transmet avec authenticité et transparence toute la richesse de ce qui le passionne. Il partage avec cœur, énergie et spontanéité. Il infuse à la pratique vitalité et sérénité tout en préservant son essence. Sa méthode combine intuition, organicité et structure qu’il connecte à l’éthique yoguique de la non-violence et de la compassion. Ses rituels quotidiens s’imprègnent de ses expériences en Inde qui centre le Divin au cœur du yoga. Il a pratiqué l’ashtanga à Mysore auprès de Sharath Jois dont il a reçu l’autorisation et s’est initié au pranayama auprès de O.P. Tiwariji à Lonavala. Il puise sa force de son parcours polyvalent duquel émerge l’originalité de son enseignement, privilégiant l’ancrage, la transformation et la guérison.
Cécile Roubaud (Fr&En)
Cécile Roubaud, après avoir réussi une des écoles de commerce les plus prestigieuses en France, décide de quitter une carrière prometteuse dans le marketing pour partager ce qui a pour elle a un sens profond : le Yoga.
Nadia Stragliati
Ancienne danseuse et sportive de haut niveau, Nadia Stragliati à découvert le Yoga il y a 15 ans avec l’Ashtanga Vinyasa de Gérard Arnaud. C’est par “hasard” qu’elle rencontra le Yin Yoga qui transforma complètement sa pratique, en l’aidant à se connecter à sa nature profonde, en ouvrant un espace de liberté, d’ancrage et de paix qu’elle aime partager. Nadia enseigne le Yin depuis 2016, elle comptabilise 300 hrs de formation auprès de Cécile Roubaud, Josh Summers et Biff Mithoefer avec qui elle a collaboré.
Lucinda Santos Wyss (Fr&En)
Le potentiel du yoga pour apporter guérison, équilibre et joie dans nos vies est illimité. J'étudie le yoga depuis 20 ans, étant venue à cette pratique à la recherche des bienfaits thérapeutiques dont mon corps avait besoin en tant qu'ancienne danseuse professionnelle. J'ai ainsi cultivé un mode de vie et découvert une passion. Ayant toujours été intéressée par la kinésiologie et l'anatomie, je ne cesse d'approfondir ma compréhension des fonctions mécaniques du corps et du solide potentiel thérapeutique du yoga. Ma première formation de professeur de yoga a eu lieu en 2008 avec Paul Dallaghan, et depuis, j'enseigne le yoga à Genève. D'autres formations ont suivi, l'anatomie et la physiologie étant mon principal intérêt. Mon enseignement combine plusieurs lignées et influences, mon expérience et ma compréhension du corps et de ses besoins. Au fur et à mesure de mon expérience, je suis de plus en plus attirée par l'utilisation thérapeutique du Hatha Yoga. Actuellement, j'étudie la science de la bio-tenségrité, des fascias et du mouvement dans le yoga, enseignée par Tom Myers. À la lumière de ces connaissances, mes cours sont composés d'un mélange de postures de yoga, de mouvements de rebondissement et de mouvements pendulaires/de balançoire. Dans mes cours, que j'appelle Yoga Fascial, nous nous amusons beaucoup tout en travaillant intensément.
William Lashore
Pour William, la pratique de yoga n'offre pas uniquement l'opportunité à se découvrir physiquement mais également de s'ouvrir spirituellement. Il essaye de ne jamais oublier les mots de Patanjali qui disait "Yogas chitta vritti nirodha" ou "Le yoga est l'arrêt du tourbillon de la conscience."
Shahrazad Chida (Fr&En)
Pratiquant le yoga depuis 2012, Shahrazad désire plus que tout partager son approche.
Estelle Hartwig (Fr&En&Allemand)
Estelle enseigne dans trois langues (français, anglais, allemand), à toutes les catégories d’âges, des ados aux seniors, et elle adapte son style aux besoins de ses élèves. Pour elle, le Yoga ne se limite pas aux asanas (les postures) ou à la pratique sur le tapis; elle aime montrer à ses élèves que le Yoga peut s’exporter dans la vie quotidienne pour améliorer notre équilibre, notre bien-être et notre bonheur. Elle est certifiée Yoga Alliance 500 heures.
Michel Levin (Fr&En)
Dans les années 90, Michael est initié à l’art du massage ainsi qu’à la pratique du yoga par des maîtres indiens et tibétains.
Daniela Zaghini (Fr&En)
Daniela a découvert le yoga il y a plusieurs années maintenant durant de sa carrière de danseuse professionnelle. Au début comme un moyen pour se recentrer avant de monter sur scène, puis l’envie de transmettre cette discipline s’est manifestée comme une évidence. Lors de ses années de danseuse elle apprend à maitriser chaque geste et traduire en mouvement l’expression d’un sentiment ou d’un état. C’est grâce au yoga qu’elle apprend à l’écouter dans sa globalité, en considérant également l’état du mental et de la respiration. Ces sont ces principes qu’elle souhaite transmettre à ses élèves. Animée par le désir d’allier le mouvement à la santé. Daniela s’est formée en vinyasa yoga (200h), en hatha yoga (500h YCH) et continue de se former pour pouvoir devenir thérapeute en hatha yoga. C’est dans le but d’aborder le mouvement comme outil thérapeutique dans le respect des limites du corps qu’elle conçoit son approche au yoga. Son enseignement s’appuie sur les principes fondamentaux du yoga et s’adapte aux besoins de chacun. Une invitation à affiner son écoute, apprendre à ralentir et calmer le mental.
Berenice Hominal (Fr&En)
Le premier objectif du soin sonore est d'induire un état de relaxation profond et de lâcher prise, puis vient ensuite l'harmonisation corporelle et les effets bénéfiques sur le stroubles du système nerveux dont l'anxiété, l'insomnie, le stress et les tensions physiques. Grâce à la richesse des harmoniques, tel un cocon de son, l'être tout entier est amené à une modification dans son état de conscience. Composé de 70% à 80% d'eau notre corps est très réceptif aux vibrations et ondes sonores, qui procurent de nombreux effets positifs sur le bien-être physique et mental. Le corps est douvement massé par les fréquences uniques et eneloppantes qui apaisent et synchronisent le corps et l'esprit. C'est une expérience unique, un voyage intérieur profond. Les sons circulent dans tout le corps libérant les tensions avec un puissant effet relaxant. Les fréquences vibratoires agissent sur les cellules de notre organisme, les liquides, les méridiens et les canaux énergétiques. Berenice nous plongera dans une séance de soin sonore d'une heure et demie. Salle 1 - 90 minutes
Sophie Luthi (Fr)
Fondatrice de Akta Yoga et de Conscience de soi, Coach en Programmation Neuro Linguistique et en Thérapie cognitive comportementale, son parcours la conduit naturellement et avec beaucoup de joie et de sérénité au yoga à la méditation ainsi qu’aux techniques du Mindfulness !
Sophie Lufkin (Fr&En)
J’ai commencé très jeune à étudier le corps au travers de la danse classique et contemporaine.
Delphine Marion (Fr&En)
Chercheuse d'harmonie, Delphine commence son parcours sur le chemin du yoga et de la méditation en 2009. Au delà de la dimension physique, sa pratique s'est muée en passion sincère pour la philosophie du yoga et des enseignements bouddhistes, et pour le cheminement intérieur qui en découle.
Irene Korologou (En)
I’m an actress and a yoga teacher for the last 15 years , teaching yoga and Contemporary Theatre Experiential seminars in yoga studios ,drama schools ,dancing schools and 1 to 1 sessions . The system that I propose is called ‘Meditative Body ‘ and it’s a meditative practice based on simple postures and breathing exercises, suitable for every-body who is looking for deep connection shelf realization and total reset.. Through the technique of Meditative Body we will create and welcome deep silence we will realize the deeper levels of silence and peace we can reach inside us ! We will create stability ,space ,alignment and discover the wisdom of the physical body. Many dancers ,actors and artists in general have found this system extremely important for their arts as it provides the space for inspiration to enter!
Alina Christen (Fr&En)
Alina est petite-fille d’une femme médecin qui connaissait encore les vertus des plantes médicinales, a récupéré d’une paralysie qu’elle a eue lorsqu’elle était enfant grâce aux massages que sa grand-mère lui a prodigués ainsi qu’au contact de la nature.
Alex Perez (Fr&En)
Alex est né à Paris et a grandi à Genève. Mais c’est seulement lorsqu'il a quitté sa ville d’origine que sa passion s’est révélée à lui.