Massages et Soins

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THERAPEUTIQUE  

Les indications les plus courantes de la réflexologie sont :

• Le stress , les troubles du sommeil
• Les troubles du comportement ( hyperémotivité et activité) 
• Les troubles digestifs 
• Les troubles cutanés (acné...)
• Les migraines, les lombalgies et les troubles circulatoires 
• Drainage lymphatique 

Un soin en Ito-thermie ou transfusion de chaleur est également compris dans ce soin.

 1h00 minutes / 120.- chf - 1h30 minutes / 150.- chf avec Alina

Pour prendre un rendez-vous, adressez nous un e-mail : Contact@aktayoga.ch

ACUPONCTURE - Médecine Chinoise

L’acupuncture est l’une des branches de la Médecine Chinoise qui consiste à stimuler des points très précis du corps, situés sur les méridiens qui le parcourent, au moyen de fines aiguilles. Le but de l’acupuncture est de rééquilibrer l’organisme et de renforcer ses propres capacités d’autorégulation et de guérison. En cela, l’acupuncture est une approche holistique qui traite la cause de la maladie et pas uniquement les symptômes.

• L’acupuncture est indiquée en prévention ou en traitement des troubles dits fonctionnels, cependant l’action de celle-ci s’étendant également aux corps subtils, elle est tout aussi indiquée en cas de troubles émotionnels et énergétiques. 

Un soin en Ito-thermie ou transfusion de chaleur est également compris dans ce soin.

1h00 minutes / 120.- chf - 1h30 minutes / 150.- chf avec Alina

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MASSAGE CLASSIQUE ou SUEDOIS Massage thérapeutique et/ou sportif

Le massage classique, ou massage suédois est une technique manuelle basée sur des pressions et étirements du tissu conjonctif et des muscles. Il apporte détente et relaxation en agissant sur les muscles et les tissus conjonctifs, la circulation sanguine, lymphatique, il stimule le métabolisme cellulaire et exerce une action positive sur le rythme cardiaque, la respiration et la digestion.

Un soin en Ito-thermie ou transfusion de chaleur est également compris dans ce soin.

1h00 minutes / 120.- chf - 1h30 minutes / 150.- chf avec Alina

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MASSAGE KOBIDO ou Ancienne voie de beauté 

C’est un massage de beauté du visage, du cou et des épaules qui alterne mouvements profonds et superficiels. D'origine japonaise    (Kyoku-te) datant de plus de 500 ans, il se réalise avec une technique de percussion particulière, la main pliée. Le but est de créer un véritable lifting du visage, le Kobido étant plus qu’un soin esthétique, il travaille spécifiquement les muscles faciaux et du cou permettant de relâcher les tensions, de stimuler et activer la circulation lymphatique et sanguine pour redonner de l’éclat et chasser les toxines dans la circulation générale. Pratiqué régulièrement, il active et entretient le capital beauté et santé de chacun et chacune d’entre nous.

Un soin en Ito-thermie ou transfusion de chaleur est également compris dans ce soin.

1h00 minutes / 120.- chf - 1h30 minutes / 150.- chf avec Alina

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Ito-thermie ou transfusion de chaleur 

Soin inclus dans les 3 premiers soins proposés.

L’itothermie est une thérapie développée par le Dr. Kin-Itsu Ito en 1929. L’itothermie a été inventée en tant que thérapie familiale pour maintenir au quotidien un niveau de bonne santé. Elle stimule le pouvoir naturel d’auto-guérison de chacun d’entre nous. L’itothermie agit sur le système nerveux, circulatoire, endocrinien et sur le corps dans sa totalité afin de calmer la douleur, apaiser le mental et renforcer les défenses immunitaires. Comme la médecine occidentale, elle a une base scientifique tout en intégrant des principes de moxibustion, shiatsu et massage. 

De plus elle considère la santé d’une personne et son bien-être général comme un tout. Ainsi l’itothermie se concentre davantage sur l’Esprit, qui est de la plus haute importance au cours du traitement. Pour la pratique, des instruments en métal sont utilisés, à l’intérieur desquels on place des encens allumés. 

L’encens est composé de 7 plantes et 1 minéral dont la feuille de loquat est le principe actif de base. En effet, dans les temples japonais, les moines utilisent ces feuilles qui ont la propriété d’absorber les toxines en les faisant chauffer. C’est une calligraphie sur tout le corps selon un protocole précis.

La chaleur aide pour:

• La circulation sanguine
• Le métabolisme 
• Calmer la douleur et relaxer les muscles
• Le bon fonctionnement des poumons et du cœur
• Le flux du système lymphatique 
• L’équilibre acido-basique 
• La fonction des organes internes 

La stimulation physique avec les reionki (outils en métal)

• La pression aide pour la transmission de la chaleur
• Comme le massage et le shiatsu, aide les muscles à se relaxer 
• Les mouvements aident le flux du QI ( énergie vitale)

L’infrarouge aide pour

• La circulation du sang dans les vaisseaux capillaires 
• L’ensemble du métabolisme 
• Réduit la douleur et le processus de cicatrisation des plaies 
• Le mouvement des articulations 

L’arôme de l’encens 

• Stoppe le développement des bactéries 
• Permet l’astringence de la membrane muqueuse, aide à la cicatrisation

MASSAGES YOGA THAI, Sportif, Californien, Intuitif

Massage rythmé et méditatif qui peut ressembler à une pratique de yoga sans effort. Cette pratique travaille profondément dans les tissus et les articulations. Il peut soulager les tensions, les maux de tête ou de dos, soulager les douleurs musculaires et articulaires. Il réaligne le corps et le soulage. Veuillez venir avec des vêtements amples et confortables.

1h15 - 140 chf avec Michel

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MASSAGE CRANIO SACRAL 

La massage thérapie craniosacrale puise ses origines dans l’ostéopathie. Le terme « craniosacrale » se compose des termes cranium (le crâne) et sacrum. Les deux pôles, crâne et sacrum, forment, avec les membranes du cerveau et de la moelle épinière, une unité dans laquelle le liquide céphalo-rachidien pulse de façon rythmique.

Avez-vous déjà souffert de migraines, d'un dysfonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM), de bourdonnements d'oreilles (acouphènes), de dyslexie, de dépression ou de toute autre douleur chronique ? alors ce massage pourrait vous intéresser. 

1h00 minutes / 120.- chf - 1h30 minutes / 150.- chf avec Alina

( ce massge peut être combiné avec un autre)

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MASSAGE CHI NEI TSANG ou abdominal

 Le massage Chi Nei Tsang, régénarateur des organes internes, est issu de la plus ancienne tradition chinoise. Il est proposé depuis peu en Occident par Mantak Chia et ses disciples. Il est avant tout un moyen extrêmement efficace pour dissoudre des énergies négatives accumulées dans les principaux organes du corps, lesquelles se manifestent sours fome d'innombrable pathologies somatiques et perturbations d'ordre psychique ou émotionnel. Le ventre est désigné dans la médecine chinoise comme le second cerceau de notre corps. Les Taoistes considèrent qu'il est le siège de nos émotions. Cette technique vise à libérer et harmoniser tout l'émotionnel inscrit dans le ventre.

Il permet aussi :

• de traiter la constipation, les ballonements, les crampes
• de soulager les douleurs lombaires en lien direct avec notre cavité abdominale
• de relacher la zone du diaphragme et du plexus solaire

1h00 minutes / 120.- chf - 1h30 minutes / 150.- chf avec Alina

( ce massage peut être combiné avec un autre)

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