Après un grave accident de voiture à l‘âge de 18 ans, Estelle doit abandonner son rêve de devenir danseuse professionnelle. Elle se réinvente traductrice et fonde une famille. Pourtant, il lui manque cette connexion entre le corps et l’esprit qu’elle avait profondément ressentie dans la danse. Après plusieurs formations, elle découvre le Yoga: une révélation, et un appel.

Il devient alors tout à fait clair qu’enseigner et transmettre l’esprit du Yoga est désormais le nouveau crédo de sa vie.

Elle enseigne dans trois langues (français, anglais, allemand), à toutes les catégories d’âges, des ados aux seniors, et elle adapte son style aux besoins de ses élèves. Pour elle, le Yoga ne se limite pas aux asanas (les postures) ou à la pratique sur le tapis; elle aime montrer à ses élèves que le Yoga peut s’exporter dans la vie quotidienne pour améliorer notre équilibre, notre bien-être et notre bonheur. Elle est certifiée Yoga Alliance 500 heures.

Après un grave accident de voiture à l‘âge de 18 ans, Estelle doit abandonner son rêve de devenir danseuse professionnelle. Elle se réinvente traductrice et fonde une famille. Pourtant, il lui manque cette connexion entre le corps et l’esprit qu’elle avait profondément ressentie dans la danse. Après plusieurs formations, elle découvre le Yoga: une révélation, et un appel.

Il devient alors tout à fait clair qu’enseigner et transmettre l’esprit du Yoga est désormais le nouveau crédo de sa vie.

Elle enseigne dans trois langues (français, anglais, allemand), à toutes les catégories d’âges, des ados aux seniors, et elle adapte son style aux besoins de ses élèves. Pour elle, le Yoga ne se limite pas aux asanas (les postures) ou à la pratique sur le tapis; elle aime montrer à ses élèves que le Yoga peut s’exporter dans la vie quotidienne pour améliorer notre équilibre, notre bien-être et notre bonheur. Elle est certifiée Yoga Alliance 500 heures.

Mohana Rapin est originaire du Népal.
Elle commence sa carrière par la gymnastique rythmique. Elle fait partie de l’équipe nationale suisse et remporte le titre de championne Suisse en 2008.
Elle poursuivra son chemin en se tournant vers la danse en se formant à l’école Rudra Béjart à Lausanne.
Elle décroche son premier contrat de danseuse professionnelle au Landesthater à Innsbruck, où elle y dansera en tant que soliste pendant 3 ans avant de rejoindre le ballet du Grand théâtre de Genève pendant 8 ans.
Elle va parcourir le monde entier avec des chorégraphies de Sidi Larbi Cherkaoui, Damien Jalet, Jiri Kylián et bien d’autres.
Depuis 2023, elle a débuté une carrière free-lance où elle découvre de nouveaux horizons tels que la mode, la vidéo et différentes formes du spectacle vivant.
Le yoga et le pilates font partie intégrante de son entraînement régulier.
C’est alors tout naturellement qu’elle décide de se former pour enseigner ces deux pratiques complémentaires pour transmettre cette passion.
Elle enseigne le yoga Vinyasa et le pilates.

Laurence est spécialisée dans les styles de yoga yin — Yin, Restauratif, Nidra et Aerial slow motion. Elle a à cœur de guider ses élèves vers une connexion plus profonde avec leurs corps physique, énergétique et mental, afin de cultiver un bien-être durable et un équilibre au quotidien. Ses cours, accessibles à tous les niveaux, sont toujours uniques : parfois orientés vers les bénéfices anatomiques, énergétiques ou méditatifs, mais toujours avec la respiration au centre de la pratique.

Laurence a découvert le yoga en Suisse en 2010, et son installation à Singapour en 2012 lui a permis d’embrasser la pratique avec curiosité et passion. Certifiée Yoga Alliance en Ashtanga-Vinyasa en 2013, elle a depuis suivi plus de 1000 heures de formation avancée, auprès de professeurs renommés tels que Sarah Powers, Jo Phee et Adeline Tien.

Passionnée par l’Automassage myofascial et la Sonothérapie, Laurence intègre régulièrement ces techniques à ses cours pour enrichir l’expérience et favoriser une détente profonde.

Suivez Laurence sur IG @laurence.nest et sur http://www.yoga-nest.ch (ou https://yoga-nest.ch/a-propos-de-yoga-nest/notre-fondatrice/)

Katya (Catherine) Bukhal

Katya’s relationship with yoga started eight years ago in London when she was struggling with burnout from her corporate job. Her teacher and consistent practice helped her overcome these challenges, helped to find balance and inspired her to share what she learned with others.

She is marrying her passion for humanitarian and development work with yoga teaching and seeks to provide practical solutions for integrating yoga into daily life. With an insatiable thirst for knowledge and yoga discovery, Katya is a 500 RYS certified teacher. She pursued her first YTT certification in Ashtanga Vinyasa with YogaUnion in Bali. She then continued with 50 hours of Rocket Vinyasa with LeonLondon and recently completed the 300 RYS with East London School of Yog, led by the one-and-only Stewart Gilchrist.

Katya knows first-hand how stressful life can be and how even a single yoga class can shift one's energy. That's why she's passionate about making yoga accessible to every body and mind.

She teaches a varied, active practice, tailored to different needs. In her classes, Katya strive not only to teach asanas and breath control but to create a warm and safe space for students to explore themselves. What to expect? The class usually includes breath techniques and dynamic and well-rounded sequences to make our bodies stronger, flexible, and ready to live our best lives.

Katya (Catherine) Bukhal

Katya’s relationship with yoga started eight years ago in London when she was struggling with burnout from her corporate job. Her teacher and consistent practice helped her overcome these challenges, helped to find balance and inspired her to share what she learned with others.

She is marrying her passion for humanitarian and development work with yoga teaching and seeks to provide practical solutions for integrating yoga into daily life. With an insatiable thirst for knowledge and yoga discovery, Katya is a 500 RYS certified teacher. She pursued her first YTT certification in Ashtanga Vinyasa with YogaUnion in Bali. She then continued with 50 hours of Rocket Vinyasa with LeonLondon and recently completed the 300 RYS with East London School of Yog, led by the one-and-only Stewart Gilchrist.

Katya knows first-hand how stressful life can be and how even a single yoga class can shift one's energy. That's why she's passionate about making yoga accessible to every body and mind.

She teaches a varied, active practice, tailored to different needs. In her classes, Katya strive not only to teach asanas and breath control but to create a warm and safe space for students to explore themselves. What to expect? The class usually includes breath techniques and dynamic and well-rounded sequences to make our bodies stronger, flexible, and ready to live our best lives.

Après un grave accident de voiture à l‘âge de 18 ans, Estelle doit abandonner son rêve de devenir danseuse professionnelle. Elle se réinvente traductrice et fonde une famille. Pourtant, il lui manque cette connexion entre le corps et l’esprit qu’elle avait profondément ressentie dans la danse. Après plusieurs formations, elle découvre le Yoga: une révélation, et un appel.

Il devient alors tout à fait clair qu’enseigner et transmettre l’esprit du Yoga est désormais le nouveau crédo de sa vie.

Elle enseigne dans trois langues (français, anglais, allemand), à toutes les catégories d’âges, des ados aux seniors, et elle adapte son style aux besoins de ses élèves. Pour elle, le Yoga ne se limite pas aux asanas (les postures) ou à la pratique sur le tapis; elle aime montrer à ses élèves que le Yoga peut s’exporter dans la vie quotidienne pour améliorer notre équilibre, notre bien-être et notre bonheur. Elle est certifiée Yoga Alliance 500 heures.

Mohana Rapin est originaire du Népal.
Elle commence sa carrière par la gymnastique rythmique. Elle fait partie de l’équipe nationale suisse et remporte le titre de championne Suisse en 2008.
Elle poursuivra son chemin en se tournant vers la danse en se formant à l’école Rudra Béjart à Lausanne.
Elle décroche son premier contrat de danseuse professionnelle au Landesthater à Innsbruck, où elle y dansera en tant que soliste pendant 3 ans avant de rejoindre le ballet du Grand théâtre de Genève pendant 8 ans.
Elle va parcourir le monde entier avec des chorégraphies de Sidi Larbi Cherkaoui, Damien Jalet, Jiri Kylián et bien d’autres.
Depuis 2023, elle a débuté une carrière free-lance où elle découvre de nouveaux horizons tels que la mode, la vidéo et différentes formes du spectacle vivant.
Le yoga et le pilates font partie intégrante de son entraînement régulier.
C’est alors tout naturellement qu’elle décide de se former pour enseigner ces deux pratiques complémentaires pour transmettre cette passion.
Elle enseigne le yoga Vinyasa et le pilates.

Le potentiel du yoga pour apporter guérison, équilibre et joie dans nos vies est illimité. J'étudie le yoga depuis 20 ans, étant venue à cette pratique à la recherche des bienfaits thérapeutiques dont mon corps avait besoin en tant qu'ancienne danseuse professionnelle. J'ai ainsi cultivé un mode de vie et découvert une passion. Ayant toujours été intéressée par la kinésiologie et l'anatomie, je ne cesse d'approfondir ma compréhension des fonctions mécaniques du corps et du solide potentiel thérapeutique du yoga. Ma première formation de professeur de yoga a eu lieu en 2008 avec Paul Dallaghan, et depuis, j'enseigne le yoga à Genève. D'autres formations ont suivi, l'anatomie et la physiologie étant mon principal intérêt. 

Mon enseignement combine plusieurs lignées et influences, mon expérience et ma compréhension du corps et de ses besoins. Au fur et à mesure de mon expérience, je suis de plus en plus attirée par l'utilisation thérapeutique du Hatha Yoga. 

Actuellement, j'étudie la science de la bio-tenségrité, des fascias et du mouvement dans le yoga, enseignée par Tom Myers. À la lumière de ces connaissances, mes cours sont composés d'un mélange de postures de yoga, de mouvements de rebondissement et de mouvements pendulaires/de balançoire. 

Dans mes cours, que j'appelle Yoga Fascial, nous nous amusons beaucoup tout en travaillant intensément.