Calendrier des cours


mai 2023

lun. 8
mar. 9
mer.10
jeu.11
ven.12
sam.13
dim.14

lundi 8 mai

8 mai 09:15 10:15 Morning Flow / Estelle 09:15 - 10:15     Salle 1 6 / 25 Par: Estelle Durée: 60 minutes

Cours pour débutant+, intermédaire, avancé

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 09:15 - 10:15

Lieu

Salle 1

Par

Estelle

Après un grave accident de voiture à l‘âge de 18 ans, Estelle doit abandonner son rêve de devenir danseuse professionnelle. Elle se réinvente traductrice et fonde une famille. Pourtant, il lui manque cette connexion entre le corps et l’esprit qu’elle avait profondément ressentie dans la danse. Après plusieurs formations, elle découvre le Yoga: une révélation, et un appel.

Il devient alors tout à fait clair qu’enseigner et transmettre l’esprit du Yoga est désormais le nouveau crédo de sa vie.

Elle enseigne dans trois langues (français, anglais, allemand), à toutes les catégories d’âges, des ados aux seniors, et elle adapte son style aux besoins de ses élèves. Pour elle, le Yoga ne se limite pas aux asanas (les postures) ou à la pratique sur le tapis; elle aime montrer à ses élèves que le Yoga peut s’exporter dans la vie quotidienne pour améliorer notre équilibre, notre bien-être et notre bonheur. Elle est certifiée Yoga Alliance 500 heures.

mardi 9 mai

9 mai 18:45 20:15 Vinyasa / Patricia 18:45 - 20:15     Salle 2 10 / 14 Par: Esther Durée: 90 minutes

Le cours du 9 mai sera exceptionnellement donné par Esther Fantys.

Cours pour intermédiaire et avancé

Salle 2

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 18:45 - 20:15

Lieu

Salle 2

Par

Esther

Danseuse professionnelle, chorégraphe et directrice de plusieurs structures artistiques dont un festival de danse contemporaine, Esther Fantys enseigne avec passion le Pilates, l'Ashtanga, Vinyasa, Rocket yogas et barre-au-sol.

Depuis plus de 20 ans, elle coache et forme des artistes de cirques et acrobates, des cascadeurs, des sportifs d'élite et divers artistes de scène en Suisse, en Europe et aux USA.

En 2014, elle découvre le yoga et particulièrement l’Ashtanga Yoga qui bouleverse sa vie et qui devient sa pratique journalière et se forme en Hatha et Vinyasa auprès d’enseignants certifiés en Europe et surtout en Ashtanga auprès de Mark et Joane Darby certifiés par Guruji. Darby est l’un des rares enseignants dans le monde qui a atteint le plus haut niveau en Ashtanga et Esther a eu le grand bonheur d’apprendre la méthode traditionnelle à ses côtés. Depuis, elle a pratiqué et suivi l’enseignement de nombreux professeurs certifiés et reconnus. 

​Elle a une expérience approfondie de la 1ère, 2e et 3ème série et a commencé cette année à pratiquer la 4ème série.

Forte de ses années d’expérience et de pratique, Esther Fantys a developpé avec succès des méthodes originales d’assouplissement et de gainage inspirées du yoga, de la barre-à-terre et du pilates permettant à chacun d’acquérir très rapidement une meilleure posture ainsi qu’une aisance corporelle impressionnante, d’harmoniser équilibre, force et souplesse et de corriger et d’affiner sa silhouette.

Les cours d’Esther s’adaptent au rythme de chacun tout en respectant chaque corporalité et personnalité. Positive, enthousiaste et passionnée, Esther aime enseigner et partager son expérience dans la joie, la bonne humeur et le respect.

Elle donne des stages et ateliers à thèmes en Suisse et en Europe.

En plus d’être danseuse professionnelle et chorégraphe, Esther est également cascadeuse et comédienne.

mercredi 10 mai

10 mai 12:30 13:30 Yang & Yin / Cécile 12:30 - 13:30     Salle 2 4 / 25 Par: Cécile Durée: 60 minutes

Yang Yin Yoga

Mélange de yoga dynamique, inspiré du Vinyasa Yoga, et de la douceur des postures de Yin Yoga. Ce cours offre un bon équilibre pour harmoniser le corps et l’esprit.

Cours pour débutants +, intermédaire, avancé 

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 12:30 - 13:30

Lieu

Salle 2

Par

Cécile

Depuis plus de 15 ans, Cécile Roubaud partage avec cœur le Yoga. Yogini voyageuse elle a eu la chance d’étudier avec les plus grands maîtres dans des styles très différents. Des très dynamiques, Ashtanga et Vinyasa yoga, aux plus doux, Yin et Restauratif yogas. Ses pratiques sont inspirées par son chemin dans le chamanisme, la danse, et la méditation vipassana. Cécile enseigne des ateliers, des retraites et des formations (en Yin Yoga) en France et dans le monde entier. Elle a publié deux livres sur le Yin Yoga chez les Editions First « Yin Yoga, Lâcher-Prise Méditation Simplicité » et « Yin & Restauratif Yogas, se détendre et se régénérer en douceur ».

www.yangyinyoga.fr

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samedi 13 mai

13 mai 11:00 12:30 Vinyasa / Patricia 11:00 - 12:30     Salle 1 22 / 25 Durée: 90 minutes

Cours niveau débutants+ et intermédiaires, avancés

                                                                                                       

Calendrier

(samedi) 11:00 - 12:30

Lieu

Salle 1