Calendrier des cours


novembre 2022
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5 nov. 11:00 12:30 Vinyasa / Patricia 11:00 - 12:30 8 / 35 Par: Patricia Durée: 90 minutes

Cours niveau débutants + intermédiaires et avancés

Calendrier

(samedi) 11:00 - 12:30

Lieu

Salle 1

Par

Patricia

Patricia (www.yogaperhaps.com) a commencé la pratique de yoga en 2015, graduellement, pour mieux l’enraciner en milieu urbain. 

A partir de 2018, elle suit des teachers training avec son professeur de la première heure, Simon Park (www.liquidflowyoga.com)

Seulement après avoir mieux mûri ses enseignements, Patricia commence à enseigner en 2020, pendant le premier confinement, en support à de petites communautés de pratiquants. La même année, entourée de professionnels, elle conçoit et transmet des vidéos de yoga à une importante organisation humanitaire internationale.  

En 2021, WEBCOS, association qui accompagne l’intégration des familles migrantes, lui offre la possibilité  d’offrir des cours de yoga à la magnifique communauté d’hommes et de femmes qui s’y retrouve, rue du Valais, à Genève.  

Toujours en 2021, pour approfondir les passerelles entre bouddhisme et yoga, Patricia finalise un Advanced training avec Michael Hamilton (www.michaelhamiltonyoga.com).

 Elle suit actuellement le programme d’approfondissement, crée par Ty Landrum (www.tylandrum.com) , Into the Depths, qui va maintenant se déployer sur deux ans.  Outre la technicité détaillée des postures,  le programme  emmène les participants à approcher le yoga avec une ouverture infinie, au travers des textes de Platon, Thérèse d’Avila, Carl Gustav Jung, Jiddu Krishnamurti, Annie Dillard, entre autres. 

En parallèle, pour la pratique en présentiel, Patricia a découvert  un peu d’Inde à Torino, en Italie, où elle peut s’y rendre régulièrement pour y explorer l’ashtanga (first and intermediaries series), auprès de Stefanio Valbusa et Gianrenato Marchisio (www.yoga-torino.com)auteurs du livre « Ashtanga Yoga. Corpo, respiro movimento nella pratica del vinyasa ».  Elle y suit également leur workshops intensifs  de formation pour enseignants. Stefania Valbusa est autorisée à enseigner l’Ashtanga Level 1 par Shri R. Sharat Jois, mais aussi diplômée par Dona Holleman, Centered Yoga. Gianrenato est également  autorisé Level 1, diplômé Centered Yoga, et également  diplômé comme enseignant dans la méthode Iyengar. 

Bien qu’un capuccino y soit parfois autorisé, la transmission y est néanmoins extrêmement précise, rigoureuse et érudite, dans le respect de la pratique.  

6 nov. 11:00 12:30 Vinyasa / Patricia 11:00 - 12:30 15 / 25 Par: Melina Durée: 90 minutes

Niveau Débutant+ et intermédiaire

Calendrier

(dimanche) 11:00 - 12:30

Lieu

Salle 1

Par

Melina

Dans une attention au souffle et à l’ancrage du corps, pratiquer dans la joie.

Melina a commencé sa pratique du yoga en 2011 et ne l’a pas quittée depuis. Au début, il y a eu le Hatha, puis elle a élargi son horizon au Hot yoga ainsi qu’au Restorative yoga ­– pour enfin découvrir le Vinyasa, qui a conquis son cœur.

Passionnée tout autant par la recherche de la précision et de la grâce dans la pratique physique que par la concentration et l’état méditatif qu’elle induit, émerveillée par ses bienfaits, elle s’y adonne corps et âme depuis plus de 10 ans. Très rapidement, l’envie d’enseigner lui est venue ; mais elle a souhaité approfondir sa propre pratique et solidifier tant ses acquis que sa confiance avant de prendre le chemin de la formation.

En 2020, elle débute dans cette voie en se formant à l’enseignement du Hatha et du Restaurative yoga au Mexique, puis poursuit sa formation avec un Teacher Training en Vinyasa donné par Nico Luce. Elle y apprend une attention au détail et à la clarté, ainsi qu’à l’anatomie, qui donnent à chaque posture une solidité essentielle. Par la suite, toujours désireuse d’apprendre, elle suit des workshops avec Simon Park, qui lui ouvrent la porte de l’exploration de la fluidité dans le mouvement.

À travers une attention à un souffle lent qui donne la mesure et des séquences fluides et conscientes, ses cours induisent à l’attention et à la concentration, et visent à retrouver l’ancrage du corps dans la grâce et la joie.

12:00

31 oct. 12:30 13:30 Hatha flow Irini 12:30 - 13:30 2 / 25 Par: Irene Durée: 60 minutes

Cours niveau débutant+, intermédiaire, avancé

Salle 1 - 60 minutes

Calendrier

(lundi) 12:30 - 13:30

Lieu

Salle 2

Par

Irene

I am an actress and a yoga teacher.  For the last 15 years  I have been teaching yoga and Contemporary Theatre Experimental seminars in yoga studios , drama schools , danceschools and 1 to 1 sessions. I teach Hatha and Vinyasa yoga. The system that I also propose  is called ‘Meditative Body ‘ and it’s a meditative practice based on simple postures and breathing exercises, suitable for everybody who is looking for deep connection, self realization and total reset.. 

Through the technique of Meditative Body we will create and welcome deep silence, we will realize the deeper levels of silence and peace we can reach inside ourselves ! We will create stability, space , alignment and discover the wisdom of the physical body. 

Many dancers, actors and artists in general have found this system extremely important for their art as it provides the space for inspiration to enter!

I would also like to mention that I speak three languages English, Greek and French (level 3, studying at College Voltaire Geneva ).

Here is a brief presentation of my work .

 

2 nov. 12:30 13:30 Vinyasa / Delphine 12:30 - 13:30 11 / 30 Par: Delphine Durée: 60 minutes

Cours niveau débutant+ et intermédiaire

Salle 1 - 60 minutes

 

Calendrier

(mercredi) 12:30 - 13:30

Lieu

Salle 1

Par

Delphine

Chercheuse d'harmonie, Delphine commence son parcours sur le chemin du yoga et de la méditation en 2009. Au delà de la dimension physique, sa pratique s'est muée en passion sincère pour la philosophie du yoga et des enseignements bouddhistes, et pour le cheminement intérieur qui en découle.

Diplômée en vinyasa yoga, hatha yoga, dharma yoga, yoga périnatal, yoga nidra, yoga accessible, "trauma informed yoga" (et sciences politiques), Delphine continue à étudier le Hatha Raja Yoga auprès de Sri Dharma Mittra et d'enseignant.e.s formé.e.s par son école, ainsi que l'Ashtanga Vinyasa yoga et la méditation Vipassana. Mais pas que... Son enseignement mélange ces influences plutôt traditionnelles avec des détours par des pratiques favorisant la joie d'explorer le mouvement. Entre souffle posé, présence attentive, séquences fluides, humour, et variations adaptées à chacun.e, ses cours visent à rappeler que nous sommes bien plus que le corps.

Depuis 2019, Delphine est également certifiée comme praticienne et thérapeute corporelle en Ayurveda, médecine traditionnelle indienne qui insiste sur une approche totalement personnalisée de la santé du corps et de l’esprit. Formée en Suisse et en Inde, elle continue à étudier l'Ayurveda la médecine occidentale en vue du diplôme fédéral de naturopathe.

 

2 nov. 12:15 13:15 Cours en Grec / Irini 12:15 - 13:15 0 / 18 Par: Irene Durée: 60 minutes

Cours niveau débutant + et intermédiaire

 

Salle 2 - 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 12:15 - 13:15

Lieu

Salle 2

Par

Irene

I am an actress and a yoga teacher.  For the last 15 years  I have been teaching yoga and Contemporary Theatre Experimental seminars in yoga studios , drama schools , danceschools and 1 to 1 sessions. I teach Hatha and Vinyasa yoga. The system that I also propose  is called ‘Meditative Body ‘ and it’s a meditative practice based on simple postures and breathing exercises, suitable for everybody who is looking for deep connection, self realization and total reset.. 

Through the technique of Meditative Body we will create and welcome deep silence, we will realize the deeper levels of silence and peace we can reach inside ourselves ! We will create stability, space , alignment and discover the wisdom of the physical body. 

Many dancers, actors and artists in general have found this system extremely important for their art as it provides the space for inspiration to enter!

I would also like to mention that I speak three languages English, Greek and French (level 3, studying at College Voltaire Geneva ).

Here is a brief presentation of my work .

3 nov. 12:15 13:15 Hatha / Michel 12:15 - 13:15 6 / 35 Par: Michel Durée: 60 minutes

Cours niveau débutant + et intermédiaire

Calendrier

(jeudi) 12:15 - 13:15

Lieu

Salle 1

Par

Michel

Dans les années 90, Michel est initié à l’art du massage ainsi qu’à la pratique du yoga par des maîtres indiens et tibétains. De nombreux stages et retraites de yoga, massage et développement personnel ponctuent son parcours. Après 18 ans de pratique régulière, il est formé à l’enseignement du yoga par Charlie Stewart-Brown, certifié Indiv’Yoga/Yoga Alliance ; en massage, il est certifié du Boulder Healing Arts Institute, Colorado, USA en 1982 et plus récemment de la très renommée International Society of Traditional Thaï Yoga Massage « Sunshine House », considéré comme le meilleur institut d’Europe.

Ouvert d’esprit et non-dogmatique, Michel guide ses cours de yoga avec une grande précision, avec attention et bienveillance. Dans le plus grand respect, il invite à explorer le potentiel insoupçonné du corps de même que ses limites.

Toujours en quête de nouveaux horizons, il pratique aussi assidûment l’acroyoga ou partner yoga, qui – comme son nom l’indique – se pratique à deux.

Ayant complété sa nouvelle formation de base en yoga thaï massage avec le Sunshine House, Michel a besoin de pratiquer ses nouveaux outils et techniques de massage thaï. Pour cela, il donnera 50 sessions de massage chez Akta Yoga aux Pâquis jusqu'à fin octobre 2022.

Michel amène une vie entière de massages avec lui. Nous vous souhaitons une belle session relaxante, régénérante, revigorante. Namasté !

 

4 nov. 12:15 13:30 Kundalini Shahrazad 12:15 - 13:30 7 / 25 Par: Shahrazad Durée: 75 minutes

Calendrier

(vendredi) 12:15 - 13:30

Lieu

Salle 1

Par

Shahrazad

Pratiquant le yoga depuis 2012, Shahrazad désire plus que tout partager son approche. Après plusieurs années de pratique do yoga Vinyasa, c’est avec le yoga Kundalini à partir de 2019, qu’elle s’est véritablement découverte; non seulement dans son corps de femme, mais aussi au sein de son entourage.  À travers ses cours de yoga, Shahrazad tente d’enseigner les outils qui permettront à ses élèves, surtout aux plus vulnérables, d’atteindre une prise de conscience de leur corps. Ceci les aidera à ressentir les vibrations les plus subtiles produits par notre énergie et ainsi vivre en harmonie et surtout en cohérence, corps et âme. Shahrazad est certifiée 500 heures en yoga Kundalini. Avant de s’installer à Genève en 2018, Shahrazad a vécu 15 ans à l’étranger entre l’Afrique sub-Saharienne (République Démocratique du Congo, Côte d’Ivoire, Sénégal et Mali), l’Europe (France) et le Moyen-Orient (Syrie), tout en continuant de voyager dans les régions alentours. Cette période lui a donné goût à l’émerveillement des lieux et des cultures variés et l’a aidée à trouver son centre tout en la confrontant à un environnement changeant. 

 

4 nov. 12:30 13:30 Vinyasa / Joanna 12:30 - 13:30 5 / 35 Par: Joanna Durée: 60 minutes

Cours pour débutant +, intermédiaire et avancé

Calendrier

(vendredi) 12:30 - 13:30

Lieu

Salle 2

Par

Joanna

First and foremost, it is her love for India that took her heart at the young age of 17.

And it is only after a few trips to the mother, that a foot was set on a yoga mat.

At first, resisting the thought of doing any sort of physical practice that coud be associated to an esoteric path, Joanna dived deep and still immerses herself yearly in diverse programs as well as teachings linked to spirituality and yoga in a broad sense. 

The desire to be a student is still prevalent to her more than anything else, thus roams the world to meet with inspiring keepers of the ancient knowledge. 

Her journey started with the alignement based practice of Iyengar and visited many times in Rishikesh Usha Devi to further understand some Asana technics. In parallel practiced as well as was trained in traditional Hatha Yoga in India.

Yet once she in the most serendipitous way came across Ashtanga Yoga in Mexico, there was no way back from the system. Joanna is also steeped in the studies of the ancient traditional texts, philosophy as well completed the Jivamukti teacher training. 

A decade of alignement based practice, over a decade of the dynamic energetics of Ashtanga with some most renowned teachers and 12 of teaching around the globe.

Joanna pours her heart into every class she gives, conveying the messages passed down to her by her teachers to the best of her abilities. 

Classes are taught vocally only, adjustments given when necessary and most times music is played during her classes. 

She is known for her original and wicked yoga playlist. 

Join me!

 
 
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31 oct. 18:30 20:00 Ashtanga / Frédéric 18:30 - 20:00 3 / 35 Par: Frédéric Durée: 90 minutes

Cours de yoga Ashtanga guidé (Lead)

Ce cours de Ashtanga est un cours guidé destiné aux élèves débutants+, intermédaires et avancés.

cours de 90 minutes - Salle 1

 

Calendrier

(lundi) 18:30 - 20:00

Lieu

Salle 1

Par

Frédéric

Avec plus de 15 ans d’expérience dans la transmission du Yoga, Frédéric bénéficie d’une riche expérience tant dans ses acquis que dans la pédagogie de la discipline. Formé en Inde, entre 2007 et 2017, principalement au KPJAYI/SYI ( K pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute Sharath Jois et au KDHAM (Kaivalyadharma Yoga Institute), il a parallèlement suivi des enseignements variés notamment en philosophie, chanting et méditation. Il possède également des connaissances pointues dans les techniques d’alignement et de placement.

Esprit libre et créatif, il est également artiste professionnel membre de Visarte Suisse.

 

 

1 nov. 18:45 20:00 Vinyasa / Joanna 18:45 - 20:00 21 / 35 Par: Joanna Durée: 75 minutes

Cours pour débutant +, intermédiaire et avancé

Calendrier

(mardi) 18:45 - 20:00

Lieu

Salle 2

Par

Joanna

First and foremost, it is her love for India that took her heart at the young age of 17.

And it is only after a few trips to the mother, that a foot was set on a yoga mat.

At first, resisting the thought of doing any sort of physical practice that coud be associated to an esoteric path, Joanna dived deep and still immerses herself yearly in diverse programs as well as teachings linked to spirituality and yoga in a broad sense. 

The desire to be a student is still prevalent to her more than anything else, thus roams the world to meet with inspiring keepers of the ancient knowledge. 

Her journey started with the alignement based practice of Iyengar and visited many times in Rishikesh Usha Devi to further understand some Asana technics. In parallel practiced as well as was trained in traditional Hatha Yoga in India.

Yet once she in the most serendipitous way came across Ashtanga Yoga in Mexico, there was no way back from the system. Joanna is also steeped in the studies of the ancient traditional texts, philosophy as well completed the Jivamukti teacher training. 

A decade of alignement based practice, over a decade of the dynamic energetics of Ashtanga with some most renowned teachers and 12 of teaching around the globe.

Joanna pours her heart into every class she gives, conveying the messages passed down to her by her teachers to the best of her abilities. 

Classes are taught vocally only, adjustments given when necessary and most times music is played during her classes. 

She is known for her original and wicked yoga playlist. 

Join me!

1 nov. 18:30 19:45 Cours débutant / SOPHIE 18:30 - 19:45 7 / 35 Par: Sophie Durée: 75 minutes

Cours de yoga débutant.

Ce cours est destiné aux élèves qui désirent commencer le yoga et qui ont besoin d'aquériri les bases.

 

Calendrier

(mardi) 18:30 - 19:45

Lieu

Salle 2

Par

Sophie

Fondatrice de Akta Yoga et de Conscience de soi, Coach en Programmation Neuro Linguistique et en Thérapie cognitive comportementale, son parcours la conduit naturellement et avec beaucoup de joie et de sérénité au yoga, à la méditation ainsi qu’aux techniques du Mindfulness ! Toutes ces activités font partie intégrante de son quotidien et forment« un tout » dans l’accompagnement qu'elle offre. Sophie donne des cours de yoga, des ateliers sur la méditation et NeuroSciences ainsi que sur la physique quantique et la spiritualité.

2 nov. 18:45 20:15 Bols Tibétains & Méditation / Isilda & Sophie 18:45 - 20:15 3 / 30 Par: Sophie,Isilda Durée: 90 minutes

Le premier objectif du soin sonore est d'induire un état de relaxation profond et de lâcher prise, puis vient ensuite l'harmonisation corporelle et les effets bénéfiques sur le stroubles du système nerveux dont l'anxiété, l'insomnie, le stress et les tensions physiques. 

Grâce à la richesse des harmoniques, tel un cocon de son, l'être tout entier est amené à une modification dans son état de conscience. Composé de 70% à 80% d'eau notre corps est très réceptif aux vibrations et ondes sonores, qui procurent de nombreux effets positifs sur le bien-être physique et mental. 

Le corps est douvement massé par les fréquences uniques et eneloppantes qui apaisent et synchronisent le corps et l'esprit. 

C'est une expérience unique, un voyage intérieur profond. 

Les sons circulent dans tout le corps libérant les tensions avec un puissant effet relaxant. Les fréquences vibratoires agissent sur les cellules de notre organisme, les liquides, les méridiens et les canaux énergétiques.

Isilda nous plongera dans une séance de soin sonore d'une heure et durant la dernière demi-heure, dans cet état profond intérieur de conscience, Sophie nous conduira dans une méditation guidée.

Salle 1 - 90 minutes

 

Calendrier

(mercredi) 18:45 - 20:15

Lieu

Salle 1

Par

Sophie,Isilda

2 nov. 18:30 20:00 Vinyasa / Mélina 18:30 - 20:00 5 / 18 Par: Patricia Durée: 90 minutes

Niveau Débutant+  Intermédiaire Avancé

Salle 2 - 90 minutes

Calendrier

(mercredi) 18:30 - 20:00

Lieu

Salle 1

Par

Patricia

Patricia (www.yogaperhaps.com) a commencé la pratique de yoga en 2015, graduellement, pour mieux l’enraciner en milieu urbain. 

A partir de 2018, elle suit des teachers training avec son professeur de la première heure, Simon Park (www.liquidflowyoga.com)

Seulement après avoir mieux mûri ses enseignements, Patricia commence à enseigner en 2020, pendant le premier confinement, en support à de petites communautés de pratiquants. La même année, entourée de professionnels, elle conçoit et transmet des vidéos de yoga à une importante organisation humanitaire internationale.  

En 2021, WEBCOS, association qui accompagne l’intégration des familles migrantes, lui offre la possibilité  d’offrir des cours de yoga à la magnifique communauté d’hommes et de femmes qui s’y retrouve, rue du Valais, à Genève.  

Toujours en 2021, pour approfondir les passerelles entre bouddhisme et yoga, Patricia finalise un Advanced training avec Michael Hamilton (www.michaelhamiltonyoga.com).

 Elle suit actuellement le programme d’approfondissement, crée par Ty Landrum (www.tylandrum.com) , Into the Depths, qui va maintenant se déployer sur deux ans.  Outre la technicité détaillée des postures,  le programme  emmène les participants à approcher le yoga avec une ouverture infinie, au travers des textes de Platon, Thérèse d’Avila, Carl Gustav Jung, Jiddu Krishnamurti, Annie Dillard, entre autres. 

En parallèle, pour la pratique en présentiel, Patricia a découvert  un peu d’Inde à Torino, en Italie, où elle peut s’y rendre régulièrement pour y explorer l’ashtanga (first and intermediaries series), auprès de Stefanio Valbusa et Gianrenato Marchisio (www.yoga-torino.com)auteurs du livre « Ashtanga Yoga. Corpo, respiro movimento nella pratica del vinyasa ».  Elle y suit également leur workshops intensifs  de formation pour enseignants. Stefania Valbusa est autorisée à enseigner l’Ashtanga Level 1 par Shri R. Sharat Jois, mais aussi diplômée par Dona Holleman, Centered Yoga. Gianrenato est également  autorisé Level 1, diplômé Centered Yoga, et également  diplômé comme enseignant dans la méthode Iyengar. 

Bien qu’un capuccino y soit parfois autorisé, la transmission y est néanmoins extrêmement précise, rigoureuse et érudite, dans le respect de la pratique.  

3 nov. 18:30 19:45 Yin Yoga / Paulina 18:30 - 19:45 0 / 25 Par: Paulina Durée: 75 minutes

cours annulé

Calendrier

(jeudi) 18:30 - 19:45

Lieu

Salle 2

Par

Paulina

Since I was little, I had the dream to dedicate myself to “something” that I really love and what makes me wake up every morning with enthusiasm, motivation and a big smile. My curiosity first led me to discover the world of fitness at the age of 17. I loved the constant endorphin boost, positive feeling in my body as well as educating my clients and watching their bodies and minds transform. After a quite serious knee accident (and two knee operations as a consequence), I had to say goodbye to jumping on the step and to any sport of impact. 

Yoga appeared in my life organically a bit later, first from a need of the physical body: asanas and slow movements helped me to strengthen the muscles to protect he knee and release some imbalances of my hips and pelvis. Meditation, self inquiry and introspection came later. My curiosity was still piqued and in 2008, after having finished my first massage and acupressure training, I met Kanya, a fantastic Thai woman who came to Poland to offer her Thai massage courses (southern style from Wat Po, Bangkok ).

 

There I made my first “click”: this bodywork’s approach was wonderful! No aggressive and forceful movements, but a lot of compassion and presence in meditative environment. For the first time, through the touch, I could feel there is much more than just a physical body. 

Since 2011 I started my annual trips to Thailand, especially to Chiang Mai, where I had the great privilege to study with Masters of this style, especially Ajarn Pichet Boonthume and Ajarn Sinchai Sukparset. Practices, meditations and introduction to Buddhist philosophy were and still are a transformative journey. Each teacher is a real source of inspiration, not only about massage therapy but also their beautiful healing energy and perspective and inspirations about life they share. 

 

During the last 11 years I offered many massage sessions, working daily in my private practice mainly in Barcelona as well as cruises, hotels, eco resorts, retreats and festivals. I loved the fact I could share a therapeutic touch in different environments. I was very passionate about all what I was doing, but I didn’t understand the importance of self care and needed to learn a hard way  In order to cultivate good health and not end up with another “burnout”, I had to learn and pay close attention to maintain the healthy position of my body at all times, learning good self-massage techniques, strengthening exercises, stretching and Vipassana meditation. During the course I share everything  I have learned with you, so that you always enjoy the art of giving and receiving with great joy and without unnecessary efforts and discomforts. In the sessions, regardless of any massage technique applied, it will be passive stretching, acupressure or joint mobilizations, the essential part is the quality of conscious touch, attention and full presence so that you connect with your inner space in the meditative environment. 

4 nov. 18:30 20:00 Vinyasa / Patricia 18:30 - 20:00 4 / 35 Par: Patricia Durée: 90 minutes

Cours pour débutants + et intermédiaires voir avancés

 

Calendrier

(vendredi) 18:30 - 20:00

Lieu

Salle 1

Par

Patricia

Patricia (www.yogaperhaps.com) a commencé la pratique de yoga en 2015, graduellement, pour mieux l’enraciner en milieu urbain. 

A partir de 2018, elle suit des teachers training avec son professeur de la première heure, Simon Park (www.liquidflowyoga.com)

Seulement après avoir mieux mûri ses enseignements, Patricia commence à enseigner en 2020, pendant le premier confinement, en support à de petites communautés de pratiquants. La même année, entourée de professionnels, elle conçoit et transmet des vidéos de yoga à une importante organisation humanitaire internationale.  

En 2021, WEBCOS, association qui accompagne l’intégration des familles migrantes, lui offre la possibilité  d’offrir des cours de yoga à la magnifique communauté d’hommes et de femmes qui s’y retrouve, rue du Valais, à Genève.  

Toujours en 2021, pour approfondir les passerelles entre bouddhisme et yoga, Patricia finalise un Advanced training avec Michael Hamilton (www.michaelhamiltonyoga.com).

 Elle suit actuellement le programme d’approfondissement, crée par Ty Landrum (www.tylandrum.com) , Into the Depths, qui va maintenant se déployer sur deux ans.  Outre la technicité détaillée des postures,  le programme  emmène les participants à approcher le yoga avec une ouverture infinie, au travers des textes de Platon, Thérèse d’Avila, Carl Gustav Jung, Jiddu Krishnamurti, Annie Dillard, entre autres. 

En parallèle, pour la pratique en présentiel, Patricia a découvert  un peu d’Inde à Torino, en Italie, où elle peut s’y rendre régulièrement pour y explorer l’ashtanga (first and intermediaries series), auprès de Stefanio Valbusa et Gianrenato Marchisio (www.yoga-torino.com)auteurs du livre « Ashtanga Yoga. Corpo, respiro movimento nella pratica del vinyasa ».  Elle y suit également leur workshops intensifs  de formation pour enseignants. Stefania Valbusa est autorisée à enseigner l’Ashtanga Level 1 par Shri R. Sharat Jois, mais aussi diplômée par Dona Holleman, Centered Yoga. Gianrenato est également  autorisé Level 1, diplômé Centered Yoga, et également  diplômé comme enseignant dans la méthode Iyengar. 

Bien qu’un capuccino y soit parfois autorisé, la transmission y est néanmoins extrêmement précise, rigoureuse et érudite, dans le respect de la pratique.  

 
 
19:00

31 oct. 19:00 20:30 Hatha Flow / Michel 19:00 - 20:30 4 / 22 Par: Michel Durée: 90 minutes

Cours niveau débutant+, intermédiaire, avancés

cours de 90 minutes - Salle 2

 

Calendrier

(lundi) 19:00 - 20:30

Lieu

Salle 2

Par

Michel

Dans les années 90, Michel est initié à l’art du massage ainsi qu’à la pratique du yoga par des maîtres indiens et tibétains. De nombreux stages et retraites de yoga, massage et développement personnel ponctuent son parcours. Après 18 ans de pratique régulière, il est formé à l’enseignement du yoga par Charlie Stewart-Brown, certifié Indiv’Yoga/Yoga Alliance ; en massage, il est certifié du Boulder Healing Arts Institute, Colorado, USA en 1982 et plus récemment de la très renommée International Society of Traditional Thaï Yoga Massage « Sunshine House », considéré comme le meilleur institut d’Europe.

Ouvert d’esprit et non-dogmatique, Michel guide ses cours de yoga avec une grande précision, avec attention et bienveillance. Dans le plus grand respect, il invite à explorer le potentiel insoupçonné du corps de même que ses limites.

Toujours en quête de nouveaux horizons, il pratique aussi assidûment l’acroyoga ou partner yoga, qui – comme son nom l’indique – se pratique à deux.

Ayant complété sa nouvelle formation de base en yoga thaï massage avec le Sunshine House, Michel a besoin de pratiquer ses nouveaux outils et techniques de massage thaï. Pour cela, il donnera 50 sessions de massage chez Akta Yoga aux Pâquis jusqu'à fin octobre 2022.

Michel amène une vie entière de massages avec lui. Nous vous souhaitons une belle session relaxante, régénérante, revigorante. Namasté !

 

 
 
 
 
 
 
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mar.
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