Calendrier des cours


octobre 2021
lun.
11
mar.
12
mer.
13
jeu.
14
ven.
15
sam.
16
dim.
17
10:00
11:00

16 oct. 11:00 12:30 Vinyasa / Patricia 11:00 - 12:30 4 / 35 Par: Patricia Durée: 90 minutes

Cours niveau débutants + intermédiaires et avancés

Calendrier

(samedi) 11:00 - 12:30

Lieu

Salle 1

Par

Patricia

Patricia (www.yogaperhaps.com) a commencé la pratique de yoga en 2015, graduellement, pour mieux l’enraciner en milieu urbain. 

A partir de 2018, elle suit des teachers training avec son professeur de la première heure, Simon Park (www.liquidflowyoga.com)

Seulement après avoir mieux mûri ses enseignements, Patricia commence à enseigner en 2020, pendant le premier confinement, en support à de petites communautés de pratiquants. La même année, entourée de professionnels, elle conçoit et transmet des vidéos de yoga à une importante organisation humanitaire internationale.  

En 2021, WEBCOS, association qui accompagne l’intégration des familles migrantes, lui offre la possibilité  d’offrir des cours de yoga à la magnifique communauté d’hommes et de femmes qui s’y retrouve, rue du Valais, à Genève.  

Toujours en 2021, pour approfondir les passerelles entre bouddhisme et yoga, Patricia finalise un Advanced training avec Michael Hamilton (www.michaelhamiltonyoga.com).

 Elle suit actuellement le programme d’approfondissement, crée par Ty Landrum (www.tylandrum.com) , Into the Depths, qui va maintenant se déployer sur deux ans.  Outre la technicité détaillée des postures,  le programme  emmène les participants à approcher le yoga avec une ouverture infinie, au travers des textes de Platon, Thérèse d’Avila, Carl Gustav Jung, Jiddu Krishnamurti, Annie Dillard, entre autres. 

En parallèle, pour la pratique en présentiel, Patricia a découvert  un peu d’Inde à Torino, en Italie, où elle peut s’y rendre régulièrement pour y explorer l’ashtanga (first and intermediaries series), auprès de Stefanio Valbusa et Gianrenato Marchisio (www.yoga-torino.com)auteurs du livre « Ashtanga Yoga. Corpo, respiro movimento nella pratica del vinyasa ».  Elle y suit également leur workshops intensifs  de formation pour enseignants. Stefania Valbusa est autorisée à enseigner l’Ashtanga Level 1 par Shri R. Sharat Jois, mais aussi diplômée par Dona Holleman, Centered Yoga. Gianrenato est également  autorisé Level 1, diplômé Centered Yoga, et également  diplômé comme enseignant dans la méthode Iyengar. 

Bien qu’un capuccino y soit parfois autorisé, la transmission y est néanmoins extrêmement précise, rigoureuse et érudite, dans le respect de la pratique.  

17 oct. 11:00 12:30 Vinyasa / Silvia 11:00 - 12:30 5 / 35 Par: Silvia Durée: 90 minutes

Salle 1

 

Calendrier

(dimanche) 11:00 - 12:30

Lieu

Salle 2

Par

Silvia

Depuis 2005, ma passion pour le mouvement et les arts martiaux, m'ont amené à m'adapter aux circonstances avec moins de rigidité. Les voyages, les découvertes, les bienfaits des massages, le Pilates et le Yoga sont devenu avec le temps une façon de travailler mon corps et mes limitations physiques tout en légèreté et avec plus de conscience. Certifiée professeur Pilates et Power Yoga, ma pratique s'est construite à travers mes évasions entre l'Asie, l 'Europe et le Brésil trouvant une forme amusante et décontractée avec des cours adaptés à tous niveaux. Des cours variés en passant par la force et la souplesse sans modération où le bien-être physique et mental se traduisent par un corps plus fort avec une musculature plus équilibrée. 

12:00

13 oct. 12:30 13:30 Vinyasa / Delphine 12:30 - 13:30 0 / 30 Par: Delphine Durée: 60 minutes

Cours niveau débutant + et intermédiaire

Salle 1 - 60 minutes

 

Calendrier

(mercredi) 12:30 - 13:30

Lieu

Salle 1

Par

Delphine

Chercheuse d'harmonie, Delphine commence son parcours sur le chemin du yoga et de la méditation en 2009. Au delà de la dimension physique, sa pratique s'est muée en passion sincère pour la philosophie du yoga et des enseignements bouddhistes, et pour le cheminement intérieur qui en découle.

Diplômée en vinyasa yoga, hatha yoga, dharma yoga, yoga périnatal, yoga nidra, yoga accessible, "trauma informed yoga" (et sciences politiques), Delphine continue à étudier le Hatha Raja Yoga auprès de Sri Dharma Mittra et d'enseignant.e.s formé.e.s par son école, ainsi que l'Ashtanga Vinyasa yoga et la méditation Vipassana. Mais pas que... Son enseignement mélange ces influences plutôt traditionnelles avec des détours par des pratiques favorisant la joie d'explorer le mouvement. Entre souffle posé, présence attentive, séquences fluides, humour, et variations adaptées à chacun.e, ses cours visent à rappeler que nous sommes bien plus que le corps.

Depuis 2019, Delphine est également certifiée comme praticienne et thérapeute corporelle en Ayurveda, médecine traditionnelle indienne qui insiste sur une approche totalement personnalisée de la santé du corps et de l’esprit. Formée en Suisse et en Inde, elle continue à étudier l'Ayurveda la médecine occidentale en vue du diplôme fédéral de naturopathe.

 

14 oct. 12:15 13:15 Hatha / Michel 12:15 - 13:15 1 / 35 Par: Michel Durée: 60 minutes

Cours niveau débutant + et intermédiaire

Calendrier

(jeudi) 12:15 - 13:15

Lieu

Salle 1

Par

Michel

Dans les années 90, Michael est initié à l’art du massage ainsi qu’à la pratique du yoga par des maîtres indiens et tibétains. Plus tard, il approfondit sa pratique du yoga et pratique régulièrement au centre Soluna à Genève. De nombreux stages et retraites de yoga et développement personnel ponctuent son parcours et il est formé à l’enseignement du yoga par Charlie Stewart-Brown, certifié Yoga Alliance. 

Ouvert d’esprit et non-dogmatique, Michael guide ses pratiques de yoga tout en douceur avec une grande précision, avec attention et bienveillance. Dans le plus grand respect, il invite les pratiquant.e.s à explorer le potentiel insoupçonné de leur corps de même que ses limites. 

Toujours en quête de nouveaux horizons, Michael pratique aussi assidûment l’acroyoga ou partner yoga, qui – comme son nom l’indique – se pratique à deux. 

15 oct. 12:15 13:30 Kundalini Shahrazad 12:15 - 13:30 0 / 25 Par: Shahrazad Durée: 75 minutes

cours annulé

Calendrier

(vendredi) 12:15 - 13:30

Lieu

Salle 1

Par

Shahrazad

Pratiquant le yoga depuis 2012, Shahrazad désire plus que tout partager son approche. Après plusieurs années de pratique do yoga Vinyasa, c’est avec le yoga Kundalini à partir de 2019, qu’elle s’est véritablement découverte; non seulement dans son corps de femme, mais aussi au sein de son entourage.  À travers ses cours de yoga, Shahrazad tente d’enseigner les outils qui permettront à ses élèves, surtout aux plus vulnérables, d’atteindre une prise de conscience de leur corps. Ceci les aidera à ressentir les vibrations les plus subtiles produits par notre énergie et ainsi vivre en harmonie et surtout en cohérence, corps et âme. Shahrazad est certifiée 500 heures en yoga Kundalini. Avant de s’installer à Genève en 2018, Shahrazad a vécu 15 ans à l’étranger entre l’Afrique sub-Saharienne (République Démocratique du Congo, Côte d’Ivoire, Sénégal et Mali), l’Europe (France) et le Moyen-Orient (Syrie), tout en continuant de voyager dans les régions alentours. Cette période lui a donné goût à l’émerveillement des lieux et des cultures variés et l’a aidée à trouver son centre tout en la confrontant à un environnement changeant. 

 

13:00
14:00
15:00
16:00

13 oct. 16:30 17:30 Enfants / Chris 16:30 - 17:30 1 / 25 Par: Chris Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 16:30 - 17:30

Lieu

Salle 2

Par

Chris

Bénéficiant de plus de 700 heures de formation, Chris partage toutes ces pratiques depuis 2017 dans diverses institutions genevoises, donne des cours collectifs et privés de Hatha yoga et intervient en tant que formatrice pour de futures enseignantes de kids yoga. Elle se spécialise actuellement en Tantra et Féminité et rédige un mémoire sur ce sujet.

17:00
18:00

13 oct. 18:15 19:30 Yin Yoga / Kathryn 18:15 - 19:30 5 / 25 Par: Kathryn Durée: 75 minutes

Calendrier

(mercredi) 18:15 - 19:30

Lieu

Salle 2

Par

Kathryn

Kathryn est une massothérapeute expérimentée ainsi qu'une nutritionniste ayurvédique. Elle travaille avec le yoga et la thérapie par le yoga depuis de nombreuses années et a enseigné le yoga et l'ayurveda en Inde ainsi qu'en Thaïlande. Elle a vécu et pratiqué les enseignements bouddhistes en Asie pendant deux ans avant de venir à Genève pour partager ses connaissances et ses techniques. Kathryn combine et travaille avec diverses techniques de thérapie manuelle, l'Ayurveda, le Yoga, le Pilates, la méditation, le Pranayama ainsi qu'avec des outils issus de ses études antérieures en nutrition et en psychologie. Sa passion est d'apporter la bonne santé, le bien-être et le bonheur à l'individu. Une fois que cela est établi, le corps et l'esprit de l'homme peuvent être sensibilisés, conscients et éclairés. La pratique du yoga avec Kathryn est douce mais profonde, avec un mélange de physiothérapie et d'anatomie. Ses enseignements sont assez traditionnels et peuvent aussi être très ludiques.


 

15 oct. 18:30 20:00 Vinyasa / Patricia 18:30 - 20:00 3 / 35 Par: Patricia Durée: 90 minutes

Cours pour débutants + et intermédiaires voir avancés

 

Calendrier

(vendredi) 18:30 - 20:00

Lieu

Salle 1

Par

Patricia

Patricia (www.yogaperhaps.com) a commencé la pratique de yoga en 2015, graduellement, pour mieux l’enraciner en milieu urbain. 

A partir de 2018, elle suit des teachers training avec son professeur de la première heure, Simon Park (www.liquidflowyoga.com)

Seulement après avoir mieux mûri ses enseignements, Patricia commence à enseigner en 2020, pendant le premier confinement, en support à de petites communautés de pratiquants. La même année, entourée de professionnels, elle conçoit et transmet des vidéos de yoga à une importante organisation humanitaire internationale.  

En 2021, WEBCOS, association qui accompagne l’intégration des familles migrantes, lui offre la possibilité  d’offrir des cours de yoga à la magnifique communauté d’hommes et de femmes qui s’y retrouve, rue du Valais, à Genève.  

Toujours en 2021, pour approfondir les passerelles entre bouddhisme et yoga, Patricia finalise un Advanced training avec Michael Hamilton (www.michaelhamiltonyoga.com).

 Elle suit actuellement le programme d’approfondissement, crée par Ty Landrum (www.tylandrum.com) , Into the Depths, qui va maintenant se déployer sur deux ans.  Outre la technicité détaillée des postures,  le programme  emmène les participants à approcher le yoga avec une ouverture infinie, au travers des textes de Platon, Thérèse d’Avila, Carl Gustav Jung, Jiddu Krishnamurti, Annie Dillard, entre autres. 

En parallèle, pour la pratique en présentiel, Patricia a découvert  un peu d’Inde à Torino, en Italie, où elle peut s’y rendre régulièrement pour y explorer l’ashtanga (first and intermediaries series), auprès de Stefanio Valbusa et Gianrenato Marchisio (www.yoga-torino.com)auteurs du livre « Ashtanga Yoga. Corpo, respiro movimento nella pratica del vinyasa ».  Elle y suit également leur workshops intensifs  de formation pour enseignants. Stefania Valbusa est autorisée à enseigner l’Ashtanga Level 1 par Shri R. Sharat Jois, mais aussi diplômée par Dona Holleman, Centered Yoga. Gianrenato est également  autorisé Level 1, diplômé Centered Yoga, et également  diplômé comme enseignant dans la méthode Iyengar. 

Bien qu’un capuccino y soit parfois autorisé, la transmission y est néanmoins extrêmement précise, rigoureuse et érudite, dans le respect de la pratique.  

19:00

11 oct. 19:00 20:30 Hatha / Michel 19:00 - 20:30 5 / 22 Par: Michel Durée: 90 minutes

Cours niveau débutant + et intermédiaire

cours de 90 minutes - Salle 2

 

Calendrier

(lundi) 19:00 - 20:30

Lieu

Salle 2

Par

Michel

Dans les années 90, Michael est initié à l’art du massage ainsi qu’à la pratique du yoga par des maîtres indiens et tibétains. Plus tard, il approfondit sa pratique du yoga et pratique régulièrement au centre Soluna à Genève. De nombreux stages et retraites de yoga et développement personnel ponctuent son parcours et il est formé à l’enseignement du yoga par Charlie Stewart-Brown, certifié Yoga Alliance. 

Ouvert d’esprit et non-dogmatique, Michael guide ses pratiques de yoga tout en douceur avec une grande précision, avec attention et bienveillance. Dans le plus grand respect, il invite les pratiquant.e.s à explorer le potentiel insoupçonné de leur corps de même que ses limites. 

Toujours en quête de nouveaux horizons, Michael pratique aussi assidûment l’acroyoga ou partner yoga, qui – comme son nom l’indique – se pratique à deux.